Arkiv | Övrigt RSS feed for this section

Riktar vi våran humanitet utåt i stället för inåt.

17 Nov

http://www.di.se/opinion/frida-wallnor-svensk-sakerhetspolitik-gynnar-ryska-intressen/

Vilket tröttsamt tjat om allianser hit och dit. Sverige måste vakna och släppa bröstvårtan. Det finns ingen som kommer dalta med oss, det finns ingen som ens vill ta i våra problem.

I utländsk press beskrivs vi som ett vekt korkat folk, faktum är att alla länder i vår omvärld skrattar åt oss för våran politiska flathet.bigoriginalOch nättrollen har duggat minst lika tätt från väst inte minst då 98 % av MSM media är västvänlig med en tydlig vinkling i den politiskt korrekta åsiktskorridoren.

Sverige har i flera hundra år genom hungersnöd och elende lyckats vara ett suveränt alliansfritt land och bör i min mening så förbli. För övrigt så finns fortfarande utsatta svenskar som inte kan äta sig mätta varje dag och saknar bostad.

LÖS DETTA FÖRST INNAN NI ENS DISKUTERAR ELLER OROAR ER FÖR NÅGONTING ANNAT !!!

Det handlar om pengar

19 Dec

Klicka nedan

http://blogg.passagen.se/matfrisk/entry/h%C3%A4r_d%C3%B6dar_elbil_fler_%C3%A4n

Postat med min mobiltelefon.

Bra av 7-eleven

9 Apr

I dag köpte jag mitt dagliga kaffe på 7-eleven, och vid erbjudande om bulle så tackade jag med min vana trogen nej. -Du borde ha ägg eller något nyttigt alternativ för såna som mig (skratt) .
-Men det har vi 2-pack färdigkokta i kylen14kr .
Jag blev paff . Fullvärdig (nästan) frukost på Seven.
Nu var äggen slut i dag så det blev foto på tom hylla.

image

Skickat från min mobil.

God jul.

24 Dec

God Jul till er alla.

image

TV-tipps

17 Dec

Maten som gör dig fet

20:10 – 21:00 Imorgon, 18 december 2013

 
 
Klippt från TV-tablån

Dokumentärserie. Avsnitt 1 av 3. Sockerfällan. Vi kämpar mot övervikt samtidigt som matindustrin vill sälja mer och öka vinsterna. För att bättre förstå detta ”krig” tar vi oss till 1970-talets USA. Det är en nation i kris efter Vietnamkriget, med skyhöga matpriser och politiker som behöver väljare. Även 9/12, 21/12 och 24/12.

Fina provsvar

21 Okt

Hej. I dag fick jag provsvaren av min läkare som väntat hade jag fin fördelning på blodfetterna lite förhöjd sänka som kanske kan förklaras av mina skador samt en överansträngd fingerled. Hb något lågt men påväg uppåt .Märkligt hur lite siffror på ett papper kan säga hur man mår. Om bara magen och höftböjaren kunde sluta göra så ont så skulle jag må bra psykiskt också. Reumatologen klämde lite men ville att jag skulle söka på vårdcentralen om det inte blir bättre snart.

Som ni ser så är eventuell rikfaktor för mig låg .P/Tot delat med P/HDL =riskfaktor. P tot =5,9 delat med P/HDL 1,9 = Riskfaktor 3

Riskfaktor ska  vara under 6. Under 5 är OK och under 4 är ”utmärkt”

Här nedan är labbsvaret efter 2,5 år med lchf och MBC-kaffe.

Se även denna forumtråd om Kolesterol Klicka HÄR

image

Lunch på landet

19 Okt

Jag och min yngsta son är i sommarstugan och river(vi  håller på och inreder vinden.)När man jobbar måste man äta bra .Jag försöker förklara för sonen som faktiskt är intresserad vad som är bra och dålig mat. I dag blev det stuvad bacon med provensaliska grönsaker, sonen fick lite potatis han gillar det. Tyvärr är det svårt att få honom att äta ägg.

image

Den långa vägen

26 Aug

Hej alla.
Oj, nu var det var länge sedan som jag skrev något här. Sommaren har varit lång och minst sagt stökig med djupa svackor och en del positiva händelser. Jag fick bland annat äran att vara hundvakt i två veckor åt en jättemysig riesenschnauzervalp.
Vägen mot något som kan likna toppform är verkligen jättelång. Under sommaren tränade jag löpning ca två gånger/vecka. 5 km Tabata och någon enstaka 10 km runda.
I början av Augusti överansträngde jag höftböjaren under ett pass på löpband så nu har jag vilat i tre veckor. En naprapat har masserat och givit mig akupunktur så nu är jag snart på benen igen. Jag ska testa en lugn 5 km runda och se hur det känns senare i veckan.
När det gäller tabatan så var det kul så länge det varade men det får vänta tills jag blivit starkare. Man kan inte börja som relativt otränad och sedan växla till 100 direkt.
Det var orutinerat och dumt. Nu får det bli längre intervaller på mellan 2 och 4 min och explosiviteten får jag träna i gym. Ambitionen för en godkänd tid på Tjurruset får nog sänkas p g a min olycksaliga höftböjare.
När det är tävling är det bara 110 procent som gäller så vi får se om det blir bra eller dålig tid när jag kommer i mål.
Oj nu är det romanvarning igen .Vi hörs snart.:-)

Semester lyx

19 Jul

Oj .Nu blev det till att unna sig. Det måste man få i bland. Jättegott.

Frukost

1 Jul

Klicka på länken nedan

http://www.kostbevakningen.se/?foodinput=1%2F2+dl+smetana%0D%0A1%2F2+dl+creme+fraiche%0D%0A1+dl+turkisk+yoghurt%0D%0A2+msk+vispgr%C3%A4dde

I bland har jag även mysli i, den myslin jag brukar göra kan man hitta bland recepten. Man kan tydligt se att kolhydraterna drar iväg lite pga yoghurten. Jag har testat denna frukost nu i en vecka den är väldigt god, men jag kan  konstatera att jag mår bättre och står mig längre på MBC och ägg,  ca 6-7 timmar innan jag blir hungrig igen .
Jag undrar om boven är kolisarna eller mejerierna eller något annat ?. För jag har helt plötsligt blivit mer inflammerad än på länge, den enda skillnaden som jag kan komma på är frukosten, alt att jag inte tränat som förut. Jag har även en misstanke om att buljongtärningar kan påverka negativt, jag ska testa att köpa bättre buljong på LCHF-butiken nästa gång jag handlar där.